12/26に東村山スポーツセンターにて、東京、埼玉、神奈川支部合同の朝日先生のもと冬季審査会が行われました。
今回は参加者制限は行わず、受審者に限らず各道場から道場生に参加いただきました。
また、他支部から移籍してこられた黒帯二人も参加していただき新しい視点でのアドバイスもいただきました。

武蔵小杉道場からは道場最年長の青波さんが黄帯への昇級にチャレンジいたしました。
その他には佐藤指導員の弐段への昇段審査も行われました。
審査会は柔軟、基本、型、捌きテクニック、組手を行い、受信者は各指導員からは細かい指導をいただいておりました。
また、自分は佐藤指導員の10人組手の出口10人目を相手をさせていただき、昇段審査のトリを務めさせていただきました。
皆さんこのコロナ禍の中、しっかりと稽古をしてきており、久しぶりの組手審査も精一杯日頃の稽古の成果を発揮してくれていたかと思います。

今回は保留者もいなく無事皆さん昇級、昇段ができ嬉しく思います。
受審者の皆さんおめでとうございます。
朝日先生はじめ、指導員の先生方、お手伝いいただいた道場生の皆さん、保護者の皆さん長時間の審査会お疲れさまでした。
押忍！

〜　番外編　〜
審査会終了後は黒帯が残りみんなで組手祭りを行いました。
東京城西、東京城南、福岡、千葉、愛媛の各支部出身の黒帯が集まり楽しく時間まで拳を交えました。
皆さんお疲れさまでした。
押忍！

神奈川支部　代表指導員　二宮

先日の土曜日は武蔵小杉道場の稽古納めでした。
クリスマスのため、参加人数は少なめでしたが、神奈川支部所属の黒帯が揃ったので稽古に参加できた方はラッキーだったかと思います。
翌日の審査会を控えている方もいらっしゃるので、基本稽古、型稽古をしっかりとやり、軽くミット稽古で汗を流してから、ライトスパーを20分ほどやりしめました。

今年はコロナが少し落ち着いた10月ころから新規入会の方が多くきてくれ、今ままでにないくらい道場生が増えました。
気づけば稽古も白帯の新しい顔ぶれが半分以上のことも多く、とても新鮮な気持ちで楽しく稽古ができました。
1月からも新しい仲間が増える予定ですので、また来年もみんなで基礎からしっかり学び良い汗をかける稽古をしていきたいと思います。

本年も色々とありがとうございました。
来年も神奈川支部武蔵小杉道場をよろしくお願いいたします。
押忍！

神奈川支部　代表指導員　二宮

最近、コロナが落ち着いてきたためか、オリンピックの影響か、10月、11月と新規入会の方が続きました。
白帯といえど武道経験者もおり、油断のできない人たちばかりです。
その中で親子での新規入会もあり、ついに長年の続いたリョウ君の最年少の座を譲ることになりました。
また、30代も二人入り、40代〜50代中心の神奈川支部も少し若返ることができました。
道場生の顔ぶれが一巡し、若い帯の方が増えたので、また基礎から見直し基盤をしっかりと造り、楽しく安全に武道を教えていければと思っております。
普段は日曜日の夕方クラスに参加の方も、今回、土曜日の朝クラスに参加いただいたので写真を撮ってみました。
12月の審査会には間に合いませんが、来年の4月の審査会にみんなで参加できるように頑張っていきましょう。
押忍！

神奈川支部　代表指導員　二宮

先日、子供向け体験稽古会を行いました。
定期開催をしようとした矢先に、コロナの影響でなかなか開催を延期しておりましたがが、皆さんのご協力のもと2年ぶりにやっと開催することができました。
感染症対策として、事前に検温、稽古中の換気、稽古前後の消毒を行い、また参加者には体験稽古時のマスク着用（小さな子供以外）をお願いし、当日を迎えることとなりました。
今回初参加の子、前回参加の子も入り混じり、今回は6歳の子を中心に兄弟や親子で参加してくれた人もいました。
体験稽古会は、正座し挨拶から始まり、準備運動、基本稽古、簡単なコンビネーション、ミット稽古と空手の楽しさを体験していただきながら程よく汗をかけるメニューとしました。
はじめは見ていた親御さんも簡単なコンビネーションやミット稽古になると徐々に参加し始め、あっという間の１時間となりました。
今回開催にあたりご協力いただきました指導員、道場生の方々、また参加いただいたご家族の皆様ありがとうございました。

次回は3月あたりに開催したいと考えておりますので、ご興味がある方は問合せフォームからお気軽にご連絡ください。
押忍！

神奈川支部　代表指導員　二宮

11月より日曜日を夕方クラスのジュニア＆一般ベーシックと夜クラスの一般アドバンスに分けて稽古することと致しました。
基本的にはどちらのクラスにも誰でも参加可能です。
本日は11月から入会した親子含めジュニア、白帯を中心に夕方クラスを行いました。
基礎、受け身、ポジションニングの稽古を重点的に行いました。
また夜クラスは黒帯含め4人でしたが、夕方クラスに途中合流し、その後にカウンターの捌きを中心に対人稽古を行いました。
稽古終了後はみんなで居残りライトスパーリングを行いました。
クラス分けすることによりそれぞれのレベルに合わせて安全に稽古ができ、稽古時間はトータル1時間ほど長くなりますがよかったと思います。
本日は稽古写真を撮る暇がありませんでした。ご了承ください。
来週は子供向けの無料体験稽古会を行います。
子供たちに空手の楽しさを伝えられればと思います。
押忍！

神奈川支部　代表指導員　二宮

本日は緊急事態宣言解除後の初稽古、久しぶりの今井中学校の畳での稽古となりました。
今は休会中の方もいらっしゃって少人数での稽古となりましたが、その分、黒帯を相手に中身の濃い稽古とさせていただきました。

新ルールに対応するためのちょっとした稽古も取り入れながら、やはり基本となる捌きを中心に技の確認を丁寧に行っていきました。

最後はミット稽古からのライトスパーで気持ちよく汗をかきました。

道場生が安心して通えるようにしっかりと感染対策を行いながらも、各レベルに合わせた質の高い稽古をしていければと思っております。
押忍！

神奈川支部　代表指導員　二宮

本日は、東京、埼玉、神奈川支部合同の夏季審査会が行われました。
神奈川支部からは武蔵小杉道場唯一の小学生が黄帯への昇級にチャレンジしました。
また、一般部では女性の木下さんが昇段審査にチャレンジとなりました。
審査はこのご時世のため、マスクは着用し、対面はできるだけ避け、そのかわりに基本、型をしっかりと確認しながら行いました。
約束組手は触れない程度距離を取って行い、普段の審査会とは違い少しやり辛さはあるものの審査としてはしっかりといつも通りのメニューを行いました。
組手はマス（投げはあり）で昇段審査の組手のみを行いました。
何がマスなのか、これがマスで良いのか、最後までわからなかったですが。

審査は無事に終了し、皆さん昇級、昇段をいたしました。
おめでとうございます。

朝日先生はじめ、指導員の方々、また保護者の方々お疲れ様でした。
冬の審査の時はもう少し情勢が落ち着いていること願っております。
押忍

※写真撮影時のみマスクを外しております。

神奈川支部　代表指導員　二宮

オリンピックも終えましたが、まだまだ熱気冷めやらぬ暑い日が続いております。
初めて競技種目として追加された空手には自分も昔は伝統派をやっておりましたので、
改めて伝統派の凄さ、特に型の一つ一つの動き、所作に魅了されました。
コロナ禍で様々な規制がまだまだ続きますが、新型コロナウイルス感染症の終息を
願うとともに暑さ厳しき折柄、ご自愛ください。
今後ともなお一層ご愛顧のほどお願い申し上げます。
押忍！

神奈川支部　代表指導員　二宮 裕貴寛

本日は久しぶりに府中道場＆朝日先生の稽古に参加してきました。
最近は武蔵小杉道場の指導とコロナの影響でなかなか府中道場に行けてなかったので。
約2年ぶり？くらいかもしれません。
そして、朝日先生の稽古も久しぶりでした。

朝日先生の稽古は試合的な捌き、実践的な捌きを織り交ぜながら毎回スピード感のある指導で気持ちよく汗をかけます。
最後は黄帯の型で締めました。
また、時間を見つけて稽古に来よっと。
押忍！

神奈川支部　代表指導員　二宮

昨日は今井中学校での日曜日クラス。
今年度からは日曜日クラスを月2回に稽古日を増やしました。

そして約1年ぶりに畳の使用許可もいただき、久しぶりの畳での稽古を堪能！
まずはみんなで畳を敷きます。

まずは受け身から。
最近は受け身の稽古ができていなかったのでちょっと新鮮です。
若い帯の人もいるのでしっかりと。

審査も近いので型の稽古もしっかり行いました。
その後はいつもミット稽古メニューで身体を温めます。

最後は捌きの稽古。
基本の投げと投げられた時の受け身をしっかりと行いました。

残り時間は自主トレで。
今回から30分ほど自主トレもできるようになりました。
やっぱり畳の稽古は良いですね。

神奈川支部　代表指導員　二宮