先日の24日クリスマスイブに武蔵小杉道場の稽古納めを行いました。
今年は稽古納めとクリスマスイブが重なったので特別稽古として子供達＋αに試し割りをしてもいました。
まずは通常通り柔軟、基本稽古をみっちり行いました。
また、親子での体験の方もいらっしゃったので円心の基本的な動きとしてポジショニングをみんなで行いました。
園児たちは別メニューで高杉指導員による楽しい稽古です。

そしていよいよ特別稽古の試し割り会です。
武蔵小杉道場のほとんどの子供たちはちゃんとした板(?)での初めて試し割りです。
（先日、指導員が持ってきたよくわからないペラ板の端材で予行練習をしました。）

みんな無事に割ることができ、次は3年生と5年生による二方割り（四方割りをするほど板がなかったので）です。

最後に高杉指導員による初めてのバット折りです。
はじめはやるつもりはなかった（自分がやる予定でした）のですが、M先輩により外堀を埋められ、子供たちの期待の眼差しにひけなくなりやることに、、、s

無事に折れてよかったね。
Amazonで適当に買ったバットだったのでグリップが普通より太く、硬いのか、脆いのかもよくわからずでしたが、、、躊躇せず見事でした。
（勢い余って自分の足まで蹴り抜かれそうになりましたが踏ん張りました。）
最後は皆んなにお菓子を配って稽古納めです。
（本当は100本突きで締めようと思っていたのですが、すっかり忘れてました。）

本年もみなさんに支えていただきながら無事に稽古を納めることができました。
来年はいよいよ武蔵小杉道場10周年です。
皆んなでもっともっと円心空手を盛り上げていければと思いますので来年もよろしくお願いいたします。
押忍！

神奈川支部 代表指導員 二宮

先日の日曜日に東村山市民スポーツセンターにて、東京、埼玉、神奈川支部合同の今年最後の審査会が行われました。
今回の受審者は大人から子供まで約20人、神奈川支部からは大人4人、子供2人が昇級を目指してチャレンジしました。
審査会前は恒例の指導員会議から始まります。
その間みんなはリラックスモード。
そして号令と共に整列していよいよ審査会が始まります。

まずは柔軟、基本を行い師範代や各道場の指導員から細かい指導が入ります。
自分も少し立ち方のアドバイスをさせていただきました。
それが終わると形の審査に入ります。

形はより細かい指導が入りますが、なかなか癖は取れないものでその後2回目をやってもすぐには修正はできません…特に大人は。
そのあたりはまた道場に戻ってじっくりやっていきましょう。

そのあとは、上級者の道場訓審査。
武蔵小杉道場生の大人2人がチャレンジしますが…何か怪しい。
すかさずM指導員からツッコミ（指摘）が入りましたがどうにかクリア（？）。
ここまで来ればあとは約束組手、連続捌き、連続組手とみんなが伸び伸びとできる審査となります。
約束組手、連続捌きは色んなアドバイスをもらいながらみんなどうにかクリア。

最後は連続組手。
相手は今回は受審者同士で組むこととなりました。
子供達は打撃も捌きも積極的に出していき見応えのある組手をしてくれました。
自ずと周りからも声援が飛び交います。

大人たちは緊張のせいか、捌きよりも打撃中心の組手が多かったように思います。
大人が全力でぶつかってきたり抵抗してくると想像以上の力となるのでそれを捌くというのはやはり難しいですね。
それを上手く捌ける技術を今後研鑽していってもらえればと思いました。

最後は指導員からの講評となります。
途中、朝日師範代より話しを聞くときは体を相手に向けるということを強く指導されていたのでみんなそれを最後まで守っていました。

無事、神奈川支部の受審者は全員が昇級できました。
おめでとうございます。

今回諸事情により受けれなかった人等もいましたが、審査会に向けて一緒に稽古してくださりありがとうございました。
朝日師範代はじめ指導員の方々、ご父兄の方々長時間の審査会お疲れ様でした。
年内最後の審査会となりましたが来年もどうぞよろしくお願いいたします。

押忍！
神奈川支部 代表指導員 二宮

先日の11/5に福岡県にて円心空手の全日本大会が開催されました。
大阪から場所を移して2回目となります。
自分は今年も審判団として前日より会場入りさせていただき、設営からお手伝いをさせていただきました。

宿は去年と同じ福岡空港近くのホテルにし、そこから歩いて途中のひらお（去年も設営前の腹ごしらえに寄りました）によって、そこから東京、埼玉、神奈川支部の指導員、選手と合流し会場に向かい翌日の大会に向けてみんなで設営を行いました。

大会当日、大会は総勢195名の選手がエントリーし、１部２部の午前のクラス、３部の午後のクラスにわけ１部２部は３コート、３部は２コートで試合は行われます。

人も徐々に集まり始め、開会式の20分前にご指名で突如開会宣言を行うことになった深江先生の掛け声とともに大会は開始となりました。

どの試合も白熱して各コートから声援が飛び交います。

東京、埼玉、神奈川支部からは一般軽量級で２名の選手が出場いたしました。

結果は１回戦と準決勝で負けてしまい決勝に残ることができませんでしたが、二人ともよい試合をしてくれました。

悔しい思いと共に課題も見えたと思いますので、また道場に戻りみんなで一緒に稽古していきたいと思います。
おつかれさまでした。

帰りは去年と違い少し時間があったので、まさかの二日連続のひらお。
偶然にも帰りの便が同じ指導員三人で腹ごしらえをし、さらに偶然にも帰りの便が同じ朝日師範代と空港で合流して帰路に着きました。

二日間お世話になりました師範、師範代、支部長、指導員の先生、福岡支部の道場生の方々ありがとうございました。
また大会をお手伝いいただいたスタッフの方々、選手の方々お疲れ様でした。
押忍！

神奈川支部　代表指導員　二宮

11/5に福岡にて行われるサバキチャレンジ全日本大会オープントーナメントに向けて、東京支部の水城指導員が武蔵小杉道場にて大会稽古を9月から行って参りました。
各道場から指導員や大会経験者たちが集まり時間になるまでひたすらスパーリングを行いました。

稽古に来るとだいたい20ラウンドから30ラウンド回すので、相手しているこちらもどんどんと体力は削られますがそれ以上にヘロヘロになりながらも捌く水城指導員。
結果的に1ヶ月で100ラウンド以上はこなしていました。
さすがスタミナモンスターです。

是非、大会頑張ってもらいたいですね。
自分も大会前日に前回コロナになってしまい受審できなかった審査会を控えていますので合間で稽古させていただきました。

ちなみに水城指導員が最初に来た時は、久しぶりすぎて入ってはいけないルートから武道場に現れましたが、特に警備員とか来るわけでもなかったので普通に稽古をして出て行ったら、警備員と警察が数人、パトカーなど数台待機しており焦りました。
どうやら中で何が起こっているかわからなかったので状況確認しないと入れなかったそうです。
水城指導員が体力使い切って写真のようにぶった倒れていたので、そのまま警察に入って来られたらある意味危険な状態でした。

さぁ、いよいよ来週です！
気合い入れていきましょう。
押忍！

神奈川支部 代表指導員 二宮

先日の日曜日に東村山市民スポーツセンターにて東京、埼玉、神奈川支部主催の第26回サバキチャレンジ関東大会を開催いたしました。

神奈川支部からも小学生3人、一般クラス4人、シニアクラス2人の合計9人がエントリーしました。
初めての公式試合の人から他流でやられていた方、円心の大会で育ったベテランまでいろんなバックボーンを持った方が大会に参加頂きました。
また海外からや他流派からもエントリーいただき大会を盛り上げていただきました。

大会自体は決して大きくはありませんが、どの試合も実力が拮抗しており見応えのある試合ばかりでした。
普段の実力を出せなかった人、逆に普段以上に良い動きをできた人、今回の経験を是非次回に繋げていただければと思います。

神奈川支部も優勝3人、準優勝4人、サバキスピリット賞1人とみんな笑顔で大会を終えることができました。
次回は錬成大会に向けて頑張りましょう。

試合後は審判をしていた指導員と有志2人が残り、みんなでスパーリング20ラウンドをやりきり大きい怪我（大会前に怪我をされて悪化してしまった人はいましたが）もなく無事に終えることができました。

朝日師範代はじめ、指導員の方々、大会の運営スタッフとしてお手伝いいただいた道場生、父兄の方々ありがとうございました。
押忍！

神奈川支部 代表指導員 二宮

まだまだ連日３０度を超える猛暑日の中、先日、東村山市民スポーツセンターにて夏季審査会が行われました。
武蔵小杉道場からは前回ほとんどの方が受審したため、今回の受審者はいませんでした。
全体的には青帯までの若い帯の受審者が多く、茶帯は1人でした。
審査は柔軟から始まり基本、型、約束組手、連続捌き、連続組手となります。
約束組手は指導員の方々が普段一緒に稽古できない人たちの受けを担当し、色々とアドバイスをさせていただきました。

朝日先生師範代、指導員の方よりいただいたアドバイスをしっかりと持ち帰り、道場で反復稽古していただければと思います。
無事、皆さん昇級でき良かったと思います。
受審者の方、昇級おめでとうございます。

審査会後は指導員を中心に有志の方々が残り楽しくスパーリングを行いました。
9月は館長セミナー、昇段審査、関東大会と続きますが暑さに負けず頑張ってこなしていきたいと思います。
押忍！

神奈川支部 代表指導員 二宮

本日は埼玉県の宿谷の滝にて恒例の滝稽古が行われました。
自分は恥ずかしながら直前に風邪＆腰痛でダウンし参加できませんでしたが、武蔵小杉道場からは高杉指導員含め大人3名と最年少の高杉Jrが参加してくれました。

昨日、今日と気温も高く天気もよく、はじめは気持ち良かったが、徐々に体温を奪われ最後は寒く、また週はじめからずっと雨だったのでなかなかの滝の勢いだったとも聞いております。
滝壺付近は足元が悪く大小の石がゴロゴロしている不安定の中、基本稽古や滝に向かって突いたり、蹴ったりします。
今年も子供の参加が多かったみたいで、子供達にとっては貴重な体験になったと思います。
参加した皆さんお疲れさまでした。
次回は体調を整えて参加したいと思います。
押忍！

神奈川支部 代表指導員 二宮

先日、東村山市民スポーツセンターにて東京、埼玉、神奈川支部の合同春季審査会が行われました。
今回はジュニアから大人まで大勢の道場生が受審されました。
神奈川支部からもジュニアと大人合わせて11人の方が参加しました。
審査はいつも通り、柔軟から始まり、基本、型、約束組手、連続捌き、連続組手となりましす。
基本の動きを朝日師範代や各指導員から細かくチェック、指導いただきました。
型では、緊張の中、おそらく普段から道場で注意されている癖がでてしまったり、間違えてしまい頭が真っ白になったりと色々とありましたが、どうにかみんなパスすることができました。

型まで終われば、あとは約束組手、連続捌き、連続組手です。
ここからは自分がもっている捌きをどこまでだしきれるか体力と気力の勝負です。

大きい怪我もなく、無事にみんな昇級できることができました。
まだまだ課題はたくさんありますが、今回できたこと、できなかったこと、注意されたことを、道場に持ち帰ってまた稽古を積んでいきましょう。

昇級された方、おめでとうございます。
ジュニアたちは新しい帯を全員もらえたので次回の稽古が楽しみですね。

長い時間でしたが、朝日師範代はじめ、審査会に参加いただいた指導員、道場生、ご父兄の方々ありがとうございました。
押忍！

神奈川支部　代表指導員　二宮

明日からいよいよ新年度ですね。
春は新しい年度の始まりとともに別れの季節でもありますね。
約1年前に元気よく入門してきた兄弟がお父さんの海外転勤で退会することとなりました。
お兄ちゃんは関東大会谷や錬成大会にも挑戦し、自分より強い相手に立ち向かい時には
負けて悔し泣きをし、それでも挑戦を続け入賞をしてきました。
幼稚園児の妹さんは時には稽古中に大の字寝たり、下の子が体験に来るとお姉ちゃんぶりを発揮したリと自由奔放でみんなにいつも可愛がられていました。

稽古最終日は覚えた型を二人でやったり、その日参加した道場生全員（なぜかこの日は大人ばかりでした）とたくさんの組手をやり、最後は道場訓にチャレンジし最後の稽古を終えました。

海外に行っても空手は続けると言ってくれているので（コロナで通う予定だった道場が閉鎖してしまったみたいですが）帰ってきた時にどれくらい強くなっているかが今から楽しみです。
何年か先だけど戻ってきたらまた一緒に稽古をしよう！
その時はお父さんもね。
押忍！

神奈川支部　代表指導員　二宮

先日の日曜日に東村山市民スポーツセンターにおいて、東京支部・埼玉支部・神奈川支部の支部内錬成大会を行いました。
武蔵小杉道場からは小2から62歳まで幅広い年齢層が出場しました。

大会は型の部、組手の部に分けて行いました。
型の部では指定型と自由型の２回に分けてその合計点で争われます。
正確さ、技の切れ、力強さ、呼吸と気合い等、項目毎に基準を設定し、数値化して順位を決定しました。
ジュニアクラスには3人エントリーをして女子、男子ともに優勝をしてくれました。
一般クラスは、武蔵小杉道場生の4人で争い、4人ともいつも以上の良い動きを見せてくれました。

組手の部は全てのクラスでヘッドギア・サポーター必着のルールとし、直接打撃と投げを組み合わせたサバキチャレンジルールで試合を行いました。
ジュニアクラスには武蔵小杉道場からは型の部で出場した3人が引き続きエントリーしました。
女子ジュニアは体格差もありなかなか普段通りの動きができませんでしたが、いつも稽古しているサイドに入っての上段廻し蹴りを頑張って出せていたのでよかったと思います。
男子ジュニアの武蔵小杉道場の同門対決では、先輩の貫禄を見せた落ち着いた組手に対して、体格も、経験も、年齢も下のオレンジ帯の子が果敢に攻めていったのはこちらもすごくよかったと思います。

一般クラスは、武蔵小杉道場の3人でのリーグ戦となりました。
いつも日曜日夜クラスでスパーリングをしている3人ですが、ヘッドギアをかぶっての試合となるとやはり話しは別になってきます。
帯の差はあってもみんな円心の前に格闘技経験者です。
結果は黒帯の高杉さんがしっかりと捌きでポイントをとり優勝となりました。
果敢に攻めに行った松浦さん、青木さんともによかったと思います。
また日曜日の夜クラスが盛り上がりそうですね。

シニアクラスは武蔵小杉道場からはエントリーはなかったですが、来年はみんなで出てほしいと思っております。

今回、出場してくれた選手の皆さんお疲れさまでした。
各道場の色が出た良い大会になったと思います。
これを機会に公式戦にも是非チャレンジしてみてください。
また、直前で体調を崩してしまい已む無く欠場をせざるを得なくなった選手もいました。
この大会に向けて稽古したことは次の審査会にも活きてきます。
引き続き稽古していきましょう。
朝日師範代はじめ、指導員、道場生、また長時間見守って頂いたご父兄の皆さんありがとうございました。
押忍！

神奈川支部 代表指導員 二宮